Las personas desde que nacemos nos encontramos sumergidas en una vida que nos lleva y nos arrastra a una velocidad estrepitosa; una de las cosas más difíciles de aprender en el camino es cómo relajarnos, cómo disfrutar de la calma y la pausa. Es importante que desde los primeros días aprendamos a vivenciar estos estados, disfrutarlos, para más adelante poder crear nosotros mismos este tipo de espacio en nuestras vidas.

Aquí podreis encontrar pequeñas ideas para poder disfrutar de estos pequeños momentos, tanto en intimidad o de forma compartida.

Actividades y recursos

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