\n\t\t\t\t\t\t\t
Ser un adolescente nunca ha sido\u00a0una tarea sencilla: el cambio que se da a partir de la pubertad en las personas\u00a0no involucra \u00fanicamente los cambios fisiol\u00f3gicos que se suceden y que ya todos conocemos, sino que adem\u00e1s se trata de\u00a0un momento en el que se dan\u00a0numerosas transformaciones de origen psicol\u00f3gico<\/strong>. Com\u00fanmente la adolescencia es entendida como el periodo que se encuentra entre la ni\u00f1ez y\u00a0el ser adulto, un tiempo de crecimiento y autoconocimiento muy intenso<\/strong> e inestable<\/strong>.<\/p>\nEn la sociedad actual nos encontramos con unas nuevas generaciones de adolescentes un tanto diferentes a lo que conocemos de las etapas anteriores: los adolescentes de hoy representan a una generaci\u00f3n con peores resultados acad\u00e9micos<\/strong>\u00a0por lo general, pero otras muchas cualidades que superan los precedentes<\/strong>. Hasta el d\u00eda de hoy la idea de un buen adolescente, lo que pens\u00e1bamos que deber\u00eda de ser, era el tipo de alumno que se portaba siempre bien en clase y respond\u00eda sin dilaciones a sus obligaciones acad\u00e9micas; esta no es la realidad.<\/p>\n\nLo que desean aprender los adolescentes ya no se ense\u00f1a en las escuelas.<\/h3>\n
Debemos\u00a0entender que la naturaleza de ser en esta etapa conlleva la oposici\u00f3n a la autoridad, rebeld\u00eda y conductas reivindicativas.<\/p>\n\n
Los adolescentes necesitan romper las reglas.<\/h3>\n
A esta etapa de inestabilidad y cambios se le ha de a\u00f1adir la fuerte exigencia de los estudios acad\u00e9micos y las responsabilidades familiares y sociales: los j\u00f3venes durante la adolescencia son m\u00e1s vulnerables a sufrir por los excesos de estr\u00e9s\u00a0y pueden desencadenarse trastornos de depresi\u00f3n o de ansiedad.<\/p>\n
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<\/p>\n
Seg\u00fan expone Jaume Funes -educador, psic\u00f3logo y periodista-, el 80% de los alumnos adolescentes sufren estr\u00e9s por motivo de la presi\u00f3n a la que se encuentran sometidos por sus estudios. Padres y educadores debemos tener bien presente este dato para actuar en consecuencia; el estr\u00e9s es un desajuste en la salud que provoca tensi\u00f3n f\u00edsica y mental<\/strong>, ansiedad<\/strong>, nerviosismo<\/strong>, frustraci\u00f3n<\/strong>, etc.<\/p>\nUno de cada cinco adolescentes padece las consecuencias del estr\u00e9s o la depresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\nEstos datos nos conducen a reflexionar sobre la situaci\u00f3n a la que se enfrentan los j\u00f3venes hoy en d\u00eda, y nos brindan la oportunidad de corregir o reorientar ciertas actitudes o acciones que los adultos adoptamos, a veces de una forma no consciente.<\/p>\n\n
\n\t- El poder del lenguaje<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Cuando un adolescente alcanza un logro en cualquier \u00e1mbito de su vida no est\u00e1 dem\u00e1s reconocerle el esfuerzo, evitando frases del tipo “no esperaba menos” o “era tu deber”. Este tipo de expresiones tan solo generan frustraci\u00f3n, debemos cambiarlas por una felicitaci\u00f3n o un reconocimiento a su esfuerzo que, contrariamente, favorecer\u00e1 a su motivaci\u00f3n y autoestima.<\/p>\n\n
\n\t- El espacio personal<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
A veces los adolescentes necesitan su espacio, y cuando lo solicitan se ha de respetar. Se trata de peque\u00f1os adultos que necesitan una distancia con las personas y el mundo para poder filtrar las sensaciones y emociones. Forzar a cualquier persona a que hable de algo cuando desea estar solo es un error.<\/p>\n\n
\n\t- Educar en el fracaso<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Las nuevas generaciones de adultos hemos sido educadas para lograr y alcanzar metas, para competir y ser el mejor, y eso llena el orgullo y alimenta el ego, el falso yo. En un tiempo en el que ya sabemos que dif\u00edcilmente se puede permanecer cierto tiempo\u00a0en el primer puesto y que competir no es el camino m\u00e1s sano para el desarrollo y crecimiento, debemos preparar y educar en el fracaso con normalidad: fallar, equivocarse, o simplemente perder es parte de la vida, necesario e inevitable. Tratar de evitarlo conduce \u00fanicamente a una manera de sobreproteger irreal e insana.<\/p>\n\n
\n\t- Las proyecciones<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Los individuos tendemos a proyectar nuestro propio ego en las personas con las que m\u00e1s nos relacionamos o m\u00e1s queremos. Es trabajo personal de cada ser reconocer sus propios deseos, y no tratar de que un hijo o alumno los cumpla: cada persona tiene su propio camino y nadie ha de cumplir nuestros propios intereses.<\/p>\n\n
\n\t- Aceptaci\u00f3n \u00a0de la evidencia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
La realidad en\u00a0los \u00faltimos a\u00f1os de recesi\u00f3n econ\u00f3mica ha sido dura, suponiendo muchos recortes y ajustes en las econom\u00edas, y las familias lo han notado. Sentir frustraci\u00f3n hacia un falso futuro que pretend\u00edamos es normal, pero no se debe perpetuar. El primer paso es\u00a0la aceptaci\u00f3n: el sue\u00f1o americano con la estabilidad de un trabajo fijo y un piso perfecto no existe para todos. Cuando esta realidad la aceptamos, la frustraci\u00f3n se transforma en otro tipo de valor positivo.<\/p>\n\n
\n\t- Las fantas\u00edas<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Algunas personas, para evitar que los j\u00f3venes sufran una desilusi\u00f3n o decepci\u00f3n, conciencian de un modo extremadamente franco sobre la crisis econ\u00f3mica y las pocas salidas o futuro laboral. Los j\u00f3venes tienen derecho a so\u00f1ar y tratar de trazar su camino, no se ha de condicionar o cohibir su tentativa a ser feliz y luchar por lo que desea.<\/p>\n\n
\n\t- Educar en valores<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Es obvio que el dinero es importante, y que para poder vivir se necesita tener ingresos, pero esto no ha de ser el centro de preocupaci\u00f3n de un adolescente. Para evitar que esto ocurra debemos inculcar unos valores, as\u00ed como integrar el mundo emocional<\/a><\/span> en la educaci\u00f3n.<\/p>\n![\"street-2168790_1280\"](\"https:\/\/musictip.net\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/street-2168790_1280-e1494359956630.jpg\")
<\/p>\n\n
\n\t- El tiempo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Un error muy com\u00fan es rellenar cada peque\u00f1o espacio en la vida de un estudiante adolescente; parece que si no tienen una ocupaci\u00f3n continua no ser\u00e1n productivos o no llegar\u00e1n a alcanzar las metas establecidas. Los adolescentes necesitan como los adultos gozar de tiempo para disfrutar de su propio ser, para poder estar equilibrados y sentirse bien con ellos mismos y con su entorno.<\/p>\n\n
\n\t- Deporte<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
No es ning\u00fan secreto que el deporte aporta numerosos beneficios ante las situaciones de estr\u00e9s. Es important\u00edsimo que los adolescentes puedan disfrutar de una actividad f\u00edsica para mantener los niveles de energ\u00eda y saturaci\u00f3n regulados.<\/p>\n\n
\n\t- Creatividad<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Las actividades art\u00edsticas permiten un espacio personal de liberaci\u00f3n, expresi\u00f3n y expansi\u00f3n. Todas las personas deber\u00edan gozar de una actividad art\u00edstica en sus vidas.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
Originally posted 2017-05-09 20:02:49. <\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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